Odaberite tjedan trudnoće i pratite razvoj bebe kao i promjene na vašem tijelu
Tražite ime za svoje dijete? Potražite u našoj bazi imena i njihova značenja
Prikupili smo po forumu najčešća pitanja vezana uz prve simptome trudnoće...
Oglasni prostor

Jesenska trudnoća

05. 10. 2012.

Trudni ste i razmišljate kako što jednostavnije prebroditi jesenske dane? Lakše je no što mislite, uživati u udobnosti i zdravlju tijekom trudnoće u ovome godišnjem dobu. Evo nekoliko naputaka kako biste to i ostvarili:

Strepite zbog izlaska iz kuće ovih kišnih, promjenjivih dana? Bojite se da ne uhvatite prehladu ili gripu? Ne znate kako se odijevati a da vam ostane udobno? Evo nekoliko ideja:

  • Uvijek nosite topli ogrtač ili tanku jaknu u slučaju da se vrijeme pogorša.
  • Imajte sa sobom kišobran kako vas iznenadna kiša ne bi iznenadila. Pokisnete li, vjerojatno je da ćete se i prehladiti.
  • Iskoristite dostupnost sezonskog voća, poput zdravih jabuka.
  • Uzmite vrijeme samo za sebe - otiđite na masažu ili manikuru, ili jednostavno pripremite toplu pjenušavu kupku.
  • Nemojte se zamarati nepotrebnim obavezama, odmarajte što više.
  • Dovoljno spavajte! Iskoristite ove kraće dane za što dulji san.
  • Potražite pomoć ukoliko vas svakodnevni poslovi, poput kuhanja i čišćenja, zamaraju.

Sezona gripe i trudnoća

Jesen je, po blagom vremenu, slična proljeću – što je dobro za trudnoću. Pa ipak, tijekom tog godišnjeg doba, posebno se moramo čuvati prehlade i gripe. Tijelo nam je zaposleno brinući se za naše bebe, pa je imunitet znatno oslabljen. Stoga je važno cijepljenjem tijekom desetog i jedanaestog mjeseca zaštiti sebe i svoje nerođene bebe.

Odijevanje u trudnoći tijekom jeseni

Jesen je zahvalna za trudničko odijevanje jer se možemo ušuškati u tople, široke i udobne veste, bez teških i nezgrapnih zimskih kaputa. Donosimo nekoliko savjeta kako biti moderno, a udobno odjevena:
  • Odaberite boje jeseni – maslinaste, smeđe, zlatne, roza
  • Trudničke traperice lako se kombiniraju i dobro izgledaju u svakom dobu godine
  • Leopard uzorak se izvrsno uklapa u jesenske dane
  • Birajte odjeću s likrom ili spandeksom
  • Kupite nekoliko rastezljivih trenirki pa se odijevajte u raznim kombinacijama
  • Nemojte kupovati čizme ili visoke cipele s vezicama – bit će vam teško zadržavati se u sagnutom položaju vezajući ih

Izvor:
AmericanBaby.com

Pročitano: 10303 puta

Oglasni prostor